МММ))Салат диетический – нежный на вкус, легкий, аппетитный, готовится на скорую руку.

Понадобится:
100 - 150 г брынзы, листья салата, базилик, 2 огурца, 100 г творога, оливковое масло, соль.

Салат диетический

Приготовление:
1. Брынзу порезать кубиками, листья салата порвать на мелкие кусочки, базилик порезать, творог измельчить.

2. Огурцы порезать на полукольца.

3. Все приготовленные ингредиенты перемешать, посолить, полить оливковым маслом.

4. Диетический салат готов, приятного аппетита!

Перед новым годом чтобы похудеть)

Нууу мне нормально)

1. Ветчина + огурец свежий + майонез смешанный со сметаной (2/1) +сыр
2. А больше всего муж радуется домашним бутерам - но они почти как салат:
Берем лепешку мексиканскую. по середине кладем несколько листов салата, потом свежий болгарский перец + огурец свежий, далее соус ( как приготовить напишу в конце), потом ветчина, потом соус, потом жареное яйцо + соус, и заворачиваем в лепешку=)

Соус: майонез, соевый соус, кетчуп (пропорции 2/1/2)

3. Горячий салат. кидаем в сковородку лук, перец болгарский, мелко нарезанную ветчину соломкой. обжариваем пару минут - добавляем тертый сыр. Две минуты и готово, подавать со специями которые любишь.

Салат с ананасами "Закусочный"

Необычное сочетание))

- 1 банка консервированных ананасов
- чеснок (на вкус). Кто любит поострее тот больше добавит.
- сыр
- майонез

Ананасы нарезать, чеснок выдавить, сыр натереть и майонез)))

залейте маслом))) правда вкус уже не тот будет))

а если прям маслом хотите..огурцы+помидоры+зелень+масло))
или просто жуйте овощи без нарезки, масла и майонеза)

смешай темное и светлое пиво - вот тебе и салат мужской=)

а лук свежий или припущенный?

мне кажется, со свежим не очень будет=((

Салат "Купеческий"

Ингредиенты:

- отварная говядина,
- яйца,
- маринованный лук,
- маринованные грибы,
- твёрдый сыр
- майонез.

Приготовление:

Говядину отварить, даже переварить, что бы была очень мягкая.Потом порезать средним размером.
Яйца отварить в крутую.Порезать пополам, а потом полукольцами.
Лук готовим зарание.Берём маленький лучёк и режим полукольцами и маринуем 1:1 (вода и уксус).Мариноваться должно приблизительно 4 часа.Потом сцедить воду.Лук получится сладенький и в салате на зуб не будет поподаться, а вкус будет слышен.
Грибы маринованные порезать на пополам, потом ещё на дольки.
Твёрдый сыр режем средним размером на квадратики. То есть все продукты порезаны не мелко.Всё смешать и добавить майонез.

Брускетта с крабом

Ингредиенты на 1 порцию
Краб 75 г
Хлеб белый бездрожжевой 60 г
Чили перец свежий 2 г
Майонез 20 г
Зелень: базилик зеленый, мята
Лимон 1 шт
Соль, перец по вкусу
Брускетта – это классический итальянский бутерброд на горячем хлебе. Для его приготовления необходимо обжарить пшеничный бездрозжевой хлеб на гриле и запечь его до хрустящей корочки в печи. Затем смешать фаланги краба с майонезом, зеленым чили и перцем, соком лимона и морской солью. Сверху посыпать крупномолотым черным перцем, украсить долькой лимона и веточкой мяты.

Салат из крабовых палочек
Состав салата из крабовых палочек:

- 1 свежая сочная морковь
- 1 кисло-сладкое яблоко
- 200 г крабовых палочек
- 4 вареных яйца
- консервированная кукуруза
- майонез.
Рецепт
Морковь натереть на мелкой терке.
У яблока очистить кожуру и сердцевину, натереть на терке.
Очищенные вареные яйца натереть на терке.
Крабовые палочки натереть на крупной терке.
Выложить слоями на блюдо:
- 1 слой: натертая морковь – сверху сетка из майонеза;
- 2 слой: яйца – майонез;
- 3 слой: яблоки – майонез;
- 4 слой: крабовые палочки – майонез;
- 5 слой: зерна кукурузы. Майонезом не поливать.
Готовый салат охладить в холодильнике и подать на стол.
Очень вкусный и нежный салат.
Украсить на свое усмотрение.

Салат из бекона с яйцами и авокадо

- 4 яйца
- 4 ломтика бекона
- 2 авокадо
- 2 ч. л лимонного сока
- соль, перец.

Рецепт
Отварные яйца порезать.
Ломтики бекона поджарить и порезать на мелкие кусочки.
Авокадо очистить, порезать, удалить косточки.
Все ингредиенты смешать, полить лимонным соком, посолить и поперчить.
Украсить кольцами лука и гренками.

Хочу.хочу..наверное сделаю на днях=)